अभी खतरा हो तो
भारत का emergency number 112 मिलाएँ या व्यक्ति को नज़दीकी hospital emergency department ले जाएँ। 24×7 mental health support के लिए Tele-MANAS 14416 पर कॉल किया जा सकता है।
Emergency guidance
मानसिक स्वास्थ्य emergency में तुरंत क्या करें
यह वेबसाइट emergency service नहीं है। तत्काल खतरे में clinic appointment या online reply की प्रतीक्षा न करें।
इन स्थितियों में देर न करें
- खुदकुशी की बात, योजना या हाल की कोशिश
- किसी दूसरे को नुकसान पहुँचाने की धमकी या हिंसक व्यवहार
- overdose, poisoning, बेहोशी या साँस लेने में कठिनाई
- seizure, severe alcohol/sedative withdrawal, hallucination या तेज confusion
- व्यक्ति खाना-पानी न ले पा रहा हो, गायब हो, या basic safety सम्भव न हो
मदद आने तक
अगर सुरक्षित हो तो व्यक्ति को अकेला न छोड़ें। हथियार, जहरीले पदार्थ, extra medicines और वाहन की चाबी दूर करें। बहस, धमकी या भीड़ लगाने से बचें। शांत स्वर में छोटी बात करें और emergency team को सही location दें।
अगर व्यक्ति aggressive हो और आपके लिए खतरा हो, दूरी बनाएं और trained emergency help बुलाएं। अपनी safety को जोखिम में न डालें।
क्या जानकारी तैयार रखें
उम्र, current location, क्या हुआ, कब हुआ, ली गई medicine/substance, known illness, allergy और emergency contact तैयार रखें। Tablet strip या container सुरक्षित रूप से साथ ले जा सकें तो medical team को दिखाएं।
Emergency स्थिर होने के बाद follow-up care की जरूरत हो सकती है। Routine appointment के लिए 9546782188 पर संपर्क करें।